エンターテインメント

$word}-

字号+作者:HolaSports来源:ホットスポット2024-11-17 10:56:28我要评论(0)

世界一長い国名ランキング古賀紗理那が「手のひら1つ分、高く跳べるようになった」NEC指導者が明かす壮絶トレ2024年8月17日 5時15分スポーツ報知パリ五輪を最後に引退したバレーボール女子日本代表の古賀紗理那28)=NEC 世界一長い国名ランキング

古賀紗理那が「手のひら1つ分、古賀高く跳べるようになった」NEC指導者が明かす壮絶トレスポーツ報知
引退会見を行った古賀(カメラ・池内 雅彦)

 パリ五輪を最後に引退したバレーボール女子日本代表の古賀紗理那(28)=NEC=が16日 、紗理手の都内で会見を開いた 。那が夫・西田有志(24)=大阪ブルテオン=が見守る中 、ひら1つべるようになったNEかすトレ涙はなく「後悔はない」と笑顔で20年の競技人生に区切りをつけた  。分高世界一長い国名ランキング今後もバレーに関わる希望を持ち、く跳スポーツ 配信 無料家庭では「お世話を頑張る」と西田をサポートする。C指壮絶

 * * * *

 NECでハイパフォーマンスディレクターとして約3年前から古賀に体の動かし方を指導してきた里大輔氏(38)が、が明努力の舞台裏を語った。古賀

 古賀は 、紗理手の持ち前の滞空時間が長いスパイクで日本をけん引してきた 。那が「もっとうまくなりたい」―。ひら1つべるようになったNEかすトレこの一心で3年間駆け抜けてきた。分高里氏は「成長のために時間も労力もいとわない  。く跳地獄のトレーニングを頭から湯気が出るぐらい、C指壮絶よく考えて高い質でやってくれた」と振り返る 。

 世界のブロックの質が上がり 、より高い打点から攻撃する技術が求められた 。身長180センチの古賀はスパイクの助走開始時の体勢から見直した。「ジャンプを11~12項目の段階に細分化し 、1つずつ改善  。助走をマスターするのに1年半はかかった」と里氏 。助走速度を上げるために8段階の走力トレにも励んだ。基本は10メートル強の距離を6本3セット 。跳躍を支える体幹づくりも並行して行い 、腹筋は約30種類で計600~800回にも上った。「スパイク時  、手のひら1つ分、高く跳べるようになった」と里氏は証言する。

 ネーションズリーグで日本初の銀メダル獲得 。パリ五輪では全3試合でチーム最多得点の活躍 。地道な努力の成果を結果につなげて見せた。

続きを読む

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 19世紀ロンドンで、感染症と闘う医師の姿を描く疫学歴史サスペンス「スノウ」

    19世紀ロンドンで、感染症と闘う医師の姿を描く疫学歴史サスペンス「スノウ」

    2024-11-17 10:39

  • 【日本代表】森保一監督、好調MF伊東純也の代表復帰の可能性示唆「確認して呼べる状況であれば」

    【日本代表】森保一監督、好調MF伊東純也の代表復帰の可能性示唆「確認して呼べる状況であれば」

    2024-11-17 10:22

  • 「五等分の花嫁*」松岡禎丞ら登壇の舞台挨拶�、映画「五等分の花嫁」の再上映が決定

    「五等分の花嫁*」松岡禎丞ら登壇の舞台挨拶、映画「五等分の花嫁」の再上映が決定

    2024-11-17 10:11

  • バルサ、ライプチヒからダニ・オルモ獲得を発表 契約解除金800億円、移籍金は最大96億円に

    バルサ、ライプチヒからダニ・オルモ獲得を発表 契約解除金800億円、移籍金は最大96億円に

    2024-11-17 08:58

网友点评